Bekal Sehat 1 (Omurice, Sate Ati Ampela, Silky Puding Alpukat). Kali ini aku membuat menu makanan diet Omurice Kembang Kol. Aku pakai kembang kol sebagai pengganti nasi putih, lebih sehat dan rendah kalori. Bento adalah istilah dari bahasa jepang untuk sebuah bekal makan siang yang dihias dan dibentuk sedemikian rupa dengan menggunakan sayuran maupun lauk-pauk.
Nah.itu dia cara membuatnya, mudah sekali kan?
Bisa untuk bekal anak ke sekolah.
Selain mudah , roti ini juga sehat lho.
Perlu sobat ketahui bahwasannya anda berada ditempat yang tepat bila kalian sedang mencari bumbu makanan bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) ini. di tempat ini kita akan sedikit mereview perihal bagian-bagian olahan ini, agar nantinya dapat membuahkan sebuah kuliner yang spesial untuk anak kesayangan dan teman dekat. persiapkan alat tulis jika dirasa diinginkan untuk masakan ini. karena mengolah bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) ini membutuhkan sedikit banyak waktu dalam pembuatannya.
Kali ini aku membuat menu makanan diet Omurice Kembang Kol. Aku pakai kembang kol sebagai pengganti nasi putih, lebih sehat dan rendah kalori. Bento adalah istilah dari bahasa jepang untuk sebuah bekal makan siang yang dihias dan dibentuk sedemikian rupa dengan menggunakan sayuran maupun lauk-pauk.
Kualitas rasa adalah suatu hasil akhir untuk keberhasilan anda dalam memasak sebuah masakan seperti halnya olahan bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) ini, sebab itu proses-proses dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang sangat perlu kalian perhatikan. sehingga kita dapat mendapatkan sebuah citarasa masakan yang spesial dalam masakan kita, dan hal itu bisa menyenangkan putra putri kita ataupun kolega kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.
Tidak usah berlama-lama, mari kita proses saja pembuatan masakan bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) ini. kita sedikit banyak memerlukan 27 perlengkapan untuk hal ini, dan kami pikir perlengkapan dibawah ini lumayan mudah untuk diperoleh di sekitar kita. dan setidaknya kita akan memulai membuat nya dengan 7 langkah mudah, supaya kuliner bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) nantinya dapat menghasilkan rasa yang maksimal untuk anda rasakan. oke segera saja kita proses.
Bahan dari Bekal Sehat 1 (Omurice, Sate Ati Ampela, Silky Puding Alpukat):
- Memerlukan dari 🍚 omurice:.
- Sediakan 2 piring - nasi (porsi 4 orang).
- Berikan 4 butir - telur, kocok lepas.
- Berikan 1 buah wortel, potong dadu kecil.
- Berikan 1 buah - kentang, potong dadu kecil.
- Persiapkan 2 btg dari buncis, potong ± 1/2 cm.
- Memerlukan 1 buah untuk bawang putih, rajang halus.
- Berikan Sedikit dari air.
- Memerlukan secukupnya untuk Garam.
- Siapkan secukupnya untuk Merica bubuk.
- Persiapkan Penyedap rasa secukupnya (bila suka).
- Berikan dari 🍢 sate ati ampela:.
- Siapkan 250 gram dari ati ampela, rebus setengah matang.
- Persiapkan 1 lbr - daun salam.
- Perlu 3-4 sdm untuk kecap manis.
- Persiapkan 200 mL air.
- Berikan - Bumbu yang dihaluskan:.
- Anda perlu 5 buah bawang merah.
- Perlu 2 buah dari bawang putih.
- Siapkan 6 buah cabe keriting merah.
- Sediakan 1/2 buah untuk tomat.
- Perlu 1/4 sdt ketumbar bubuk.
- Perlu secukupnya untuk Gula merah dan garam.
- Persiapkan - Beberapa tusuk sate.
- Memerlukan 🍥 Silky Puding:.
- Perlu 1 bgks silky puding instan rasa avocado.
- Persiapkan 700 mL untuk air.
Membuat bekal anak tentunya tergantung dari kreativitas Anda. Membawakan bekal makanan ke sekolah untuk anak mempunyai banyak manfaat. Di samping untuk menghemat uang jajan anak, bekal anak juga terjamin kebersihan dan gizinya dibanding jika ia membeli makan atau jajan di sekolah. Agar tetap aktif dan berenergi saat bermain, tentunya Si Kecil Menu ini pasti akan jadi favorit Si Kecil!
Selanjutnya masakan Bekal Sehat 1 (Omurice, Sate Ati Ampela, Silky Puding Alpukat) perihal proses nya:
- OMURICE: Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan semua sayuran, garam, merica dan sedikit air. Rebus sejenak hingga air menyusut. Campurkan nasi, aduk rata, koreksi rasa dan angkat..
- Panaskan wajan dgn sedikit minyak. Tuang 1/4 bagian telor yang telah dikocok seperti membuat dadar. Letakkan nasi di atas dadar, kemudian lipat dan gulung nasi. Angkat dan letakan di atas piring/wadah..
- SATE ATI AMPELA: Tumis bumbu dan daun salam hingga harum. Tuang sdkt air, beri garam dan gulam, aduk rata..
- Masukkan ati ampela, dan kecap. Aduk rata kembali. Masukan sisa air dan rebus hingga air menyusut. Angkat ati ampela..
- Siapkan tusuk satenya, ambil bbrp potongan ati ampela dan tusukan. Untuk penyajian letakkan dalam wadah, dan siramkan sisa bumbu di atasnya..
- SILKY PUDING: Campur puding dan air. Rebus hingga mendidih, lalu angkat dan tuang dalam cetakan..
- Bekal sehat untuk kiddos siap santap..
Lihat juga resep Bekal Suami simpel dan sederhana enak lainnya. Bingung untuk menyiapkan bekal untuk si kecil? Kini, Anda dapat bereksperimen dengan nasi, sayur dan aneka lauk. Anda dapat membekali si kecil dengan sajian one dish meal a la Jepang. Bekal sehat dapat memenuhi kebutuhan gizi anak serta membentuk pola hidup yang lebih sehat pada anak dan orang dewasa.
Diatas sudah kita bahas tentang resep makanan bekal sehat 1 (omurice, sate ati ampela, silky puding alpukat) yang bulan ini mungkin sedang banyak diminati para ibu-ibu, sebab rasanya yang spesial dan mudah dalam pembuatannya, oleh sebab itu tidak heran olahan ini menjadi sesuatu kuliner yg disukai banyak orang. demikianlah sedikit ulasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini bisa menjadikan referensi kalian untuk menambah ilmu resep olahan di diary anda, semoga menginspirasi.
